Kontraindikace

Ač masáže přináší spoustu pozitivního a jejich pravidelnost napomáhá ke zdraví, existují situace, které provádění masáže částečně či úplně vylučují.

Základní z nich, která může potkat každého je akutní onemocnění nebo infekce, a to platí i pro obyčejnou chřipku, nachlazení nebo ucpané dutiny. V takovém případě raději masáž odložte. Kontraindikace se týká také zánětů v těle, onkologických onemocnění, stavů s nutným klidem na lůžku, pokročilé osteoporózy či artrózy, dalších onemocnění kostí (např. bechtěrerova nemoc , vyhřezlé ploténky apod.), snížené srážlivosti krve (např. při hemofilii nebo užívání warfarinu apod.) a závažnějších kožních onemocnění (např. pergamenová kůže apod.).

Lokální kontraindikace masáží se týká zlomenin, popálenin, kožních onemocnění, otoků a křečových žil. V takových případech je možné provádět masáž mimo lokace postihnuté některým z těchto problémů.

Trápí-li Vás vysoký krevní tlak nebo trpíte-li cukrovkou, epilepsií či zeleným zákalem zkonzultujte svůj zdravotní stav a případnou možnost masáží se svým ošetřujícím lékařem. Prosím, v těchto případech doneste s sebou na masáž potvrzení od doktora. S lékařem se také poraďte v případě, že podstupujete psychiatrickou nebo neuropsychickou léčbu.

Ženám doporučuji masáž plánovat mimo menstruaci, není-li to možné je nutné vynechat masáž břicha a beder. Těhotenské masáže neprovádím, tedy máte-li zájem o masáž v těhotenství, obraťte se na maséra s adekvátním osvědčením na těhotenské masáže, avšak i tak doporučuji podstoupit masáž v těhotenství jen v druhém trimestru. Masáže v šestinedělí nedoporučuji.

Před ani po masáži neprovádějte náročné činnosti. Především po masáži spíše jen odpočívejte a pijte dostatečné množství vody. Při vstávání z lehátka nespěchejte a buďte opatrní, může se Vám zatočit hlava 🙂 . Následující dva dny po masáži Vás mohou zlehka bolet svaly. Máte-li po masáži akutní bolesti svalů či jejich zatuhnutí, bývá to důsledkem nedodržení klidového režimu po masáži (sport, zátěž) nebo vystavováním výkyvům teplot (přílišný chlad či horko). Máte-li jakoukoli extrémní reakci, konzultujte ji s masérem nebo lékařem.

SPECIFIKA BAŇKOVÁNÍ

Kontraindikacemi baňkování jsou aneurysma, poruchy krevní srážlivosti a tenké vlásečnice, indikace léků na ředění krve, srdeční onemocnění, trombózy a tromboflexibility (hluboké a povrchové záněty žil), těžké jaterní onemocnění (cirhóza, ascites), tuberkulóza, rakovina (až dva roky po vyléčení) a nádorová onemocnění, zánětlivé stavy, akutní onemocnění (chřipka, bronchitida, střevní potíže apod.). Baňkování není vhodné v těhotenství ani pro děti do 12 let. Baňkování nelze lokálně provést v místech následujících problémů – křečové žíly, otevřené rány nebo hnisavé infekce, klouby po artritidě, kožní potíže (puchýře, ekzémy, alergie, bradavice, plísně, mateřská znaménka).

SPECIFIKA MASÁŽE LÁVOVÝMI KAMENY

Kontraindikací masáže lávovými kameny jsou těhotenství, přecitlivělost na teplo a veškeré zdravotní problémy, především křečové žíly, kožní, infekční a zánětlivá onemocnění, ale také epilepsie a cukrovka. V žádném případě není vhodná pro osoby s vysokým krevním tlakem.
Masáž je vhodnější v zimních měsících nebo v chladnějším období. Při vysokých venkovních teplotách se nedoporučuje z důvodu možného přehřátí organismu.

SOUHLAS

Objednáním termínu masáže souhlasíte, že jste si přečetli jaké situace jsou kontraindikacemi a nebudete v takových případech ve studiu El Pablo podstupovat masáž.

Masér není lékař! Je opravdu důležité konzultovat možnost masáží s Vaším lékařem léčíte-li se s akutním či chornickým onemocněním nebo utrpěli-li jste úraz. Při konzultaci s lékařem dbejte jeho pokynů i při rozlišování masáží ve zdravotnických zařízení či ve wellness odvětví.

Máte-li jakékoliv zdravotní problémy, alergii nebo se Vás týká částečná kontraindikace, je velmi důležité tyto informace sdělit masérovi PŘED provedením masáže.